research paper on atm services how to write an application essay discuss lutron homeworks programming college essay for johnson and wales nursing research papers for sale

Charakteristika

Rostlinu chia (Salvia hispanica), která je domovem v Latinské Americe, pěstovali již Aztékové v předkolumbijské době pro její semena, která považovali za výborný zdroj energie a cenili si je pro jejich nutriční vlastnosti. Chia semínka mají vysoký obsah vlákniny, proteinu, omega 3 ALA, antioxidantů, vápníku, hořčíku a dalších vitaminů a minerálů. Jsou vysoce hydrofilní (váží na sebe vodu a poskytují tělu dlouhodobou postupnou vnitřní hydrataci).

Díky svým sytícím vlastnostem přirozeným způsobem zvyšují objem potravy bez dodatečné energie. Chia semínka jsou často označována jako ,,jídlo běžců", vhodná při dlouhotrvající fyzické zátěži.   

Složení

100% BIO Chia semínka černá (Salvia hispanica)

Nutriční hodnoty

   ve 100 g výrobku
Energetická hodnota 1 930 kJ / 470 kcal
Tuky35 g
- z toho nasycené mastné kyseliny3,5 g
Sacharidy2,8 g
- z toho cukry2,5 g
Vláknina44 g
Bílkoviny18 g
Sůl0 g

Použití

Maximálně 15 g chia semínek denně. Semínka můžete přidávat do chleba, mufinů nebo jimi posypat další pokrmy. Jsou vhodné do smoothies, cereálií, salátů, jogurtů nebo je můžete konzumovat přímo. Chia semínka můžete namlít na jemný prášek nebo namočit do vody a tím získat želatinovou hmotu, která se používá jako pojivá nebo zahušťovací ingredience.

Ostatní informace

Skladujte v suchu a v uzavřeném obalu.

Hmotnost: 100 g a 250 g

 
vyrobila Omega designOmega design